KARATE DESPORTIVO 0

KARATE DESPORTIVO

 

O karate desportivo é um fenômeno moderno que trás benefícios aos seus praticantes não só ao nível físico, como psíquico e social.

A nível físico, o karate desportivo apresenta-se como uma atividade muito dinâmica e eclética, o que ajuda no combate à obesidade, reduz o risco de doenças cardiovasculares, fortalece músculos, ossos e articulações.

A nível psíquico eleva a auto- estima dos praticantes, desenvolve um conjunto de habilidades que antes não possuía e melhora o seu aspecto físico, tendo conseqüentemente uma melhor imagem de si.

A nível social, o Desporto assume-se como um lugar privilegiado para se realizarem laços sociais de amizade, permitindo a partilha de sentimentos e dando ao indivíduo a sensação de pertencer a um grupo.

Esta atividade pode ser praticada por qualquer pessoa independentemente da idade. Para quem quer fazer competição ou simplesmente estar em forma esta é uma modalidade altamente recomendada, uma vez que para além de se alcançar uma boa condição física, o karate desportivo tem como missão ser uma escola de transmissão de valores:

. O VALOR DA SAÚDE, pois a prática desportiva apela à adoção de um estilo de vida saudável;

. O VALOR DA COOPERAÇÃO, pois só se conseguem atingir os objetivos quando todos unem esforços em torno de um projeto comum;

. O VALOR DO RESPEITO, ou reconhecer que todos erram e que o mais importante é apoiar os colegas nos maus momentos, para que os colegas façam o mesmo;

. O VALOR DA AMIZADE, pois a prática desportiva favorece a possibilidade de se fazerem amigos;

. O VALOR DA JUSTIÇA, recusando vantagens injustificadas e reconhecendo no adversário um elemento indispensável sem o qual não há competição;

. O VALOR DA MULTI-CULTURALIDADE, pois na prática desportiva, os mais jovens partilharão o mesmo espaço com crianças de diferentes meios econômicos e culturais, contribuindo para o respeito pelas diferentes culturas;

. O VALOR DO EMPENHO, pois aprenderão que para se atingir um determinado objetivo é necessário, muito trabalho, esforço e dedicação, sem os quais nunca obterão sucesso;

. O VALOR DA DERROTA. O desporto ensina as crianças a compreenderem que a vida se faz de sucessos e insucessos e que é importante aprender com os insucessos que vão surgindo ao longo da vida.